봄철 불청객 꽃가루 알레르기
꽃가루 알레르기란 꽃가루가 눈이나 코로 들어왔을때 해로운 물질로 잘못 인식해 알레르기 반응을 보여 증상을 일으킵니다.
꽃가루 알레르기 예방법
1. 꽃가루 노출이 심한 봄철 꽃가루 지수를 확인하여 활동을 하지 않는것이 최선입니다.
2. 공기청정기를 사용하여 실내 꽃가루를 제거하며 바닥, 침구류와 가구를 주기적으로 청소합니다.
3. 마스크, 안경 등 보호장구를 착용하고 늦은 오후나 비온 직후 등 꽃가루 농도가 낮은 시간대에 야외 활동을 합니다.
실시간 꽃가루 농도위험지수 확인 방법
1. 기상청 꽃가루 농도 위험지수 확인
https://www.weather.go.kr/w/theme/daily-life/health-weather-index.do
지역별 종합지수 - 기상청 날씨누리
서울특별시 5월 3일 매우높음 낮음 주의 경고 위험 대응요령 햇볕에 노출 시 1 ~ 2시간 내에도 피부화상을 입을 수 있음 낮에는 그늘에 머무르기 외출 시 긴 소매, 모자, 선글라스 착용하고, 자외
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2. 기상청 지역별 종합지수 현황 확인
https://www.weather.go.kr/w/theme/daily-life/regional-composite-index.do
지역별 종합지수 - 생활기상지수 - 테마날씨 - 기상청 날씨누리
지수별 서비스 기간 안내 - 자외선지수(연중), 대기정체지수(연중), 꽃가루농도위험지수(소나무 참나무, 4월~6월 / 잡초류, 8월~10월)는 서비스 기간에 따라 제공됩니다. * 생활기상정보에서 제공하
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꽃가루 알레르기 치료법
1. 코 세척하기
생리식염수로 비강을 세척합니다.(지시된 방법대로 올바르게 세척)
2. 항히스타민제 복용하기
알레르기 반응이 일어날 때 분비되는 히스타민을 차단해 증상을 감소시킵니다.
3. 코 스프레이 사용하기
코 막힘을 완화할 수 있으며, 부작용이 적습니다.
4. 점안액 사용하기
눈의 가려움, 충혈, 눈물 등의 증상을 완화할 수 있습니다.
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